Example
Essen kochen
A: Hast du gestern Essen gekocht?
B: Ich habe gestern kein Essen gekocht.
A: Warum hast du denn kein Essen gekocht?
B: Weil ich kein Essen gekocht habe.

Pattern
A: Hast du gestern trigger + participle?
B: Ich habe gestern kein- trigger + participle.
B: Warum hast du denn kein- trigger + participle?
A: Weil ich kein- trigger + participle habe.

Try to speak slowly, more articulated and use an external microphone e.g. a headset.